グループトレーニング

サービス内容

10人以上で行うトレーニング。 近所の公民館など外部施設を利用してトレーニングを行います。 トレーニング内容は、10年以上実績のあるアトム独自のトレーニングプログラムです。 ストレッチから始まりバランスボールなどを使用、体幹トレーニングを中心としたバランスよく全身を使ったトレーニングプログラムになります。 大人数でワイワイ楽しくトレーニングができます！お友達を集めて一緒にトレーニングしましょう！

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