パーソナルトレーニング70

サービス内容

70歳以上のシニアの方対象のプラン。 筋力トレーニングは慢性症状の軽減や姿勢改善、健康維持に効果があります。 個人の目標・目的に沿ったトレーニングプログラムで、効果的で習慣化しやすいトレーニングをご提供いたします。 運動が苦手な方や不安な方でも10年以上の実績と信頼で、健康的で若々しい生活を一緒に作っていきましょう。