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ASHTANGA CLUB

アシュタンガヨガとは「動く瞑想」とも言われる集中とマインドフルネスを実践するヨガです。

  • 1時
  • 2,200円
  • ATOM PERSONAL SUTUDIO

サービス内容

ASHTANGA CLUBは「アシュタンガ(八支則)」の中にある第3段階のアーサナ(ポーズ)である最もフィットネスな部分にフォーカスし提供をしています。そのため完全なる「アシュタンガ」ではない事をご了承ください。 大人の部活動的な感覚で活動しています。 あくまで、当スタジオでは「アシュタンガ」のきっかけ的な立ち位置を目指しており、ここから「アシュタンガ」に興味を持っていただき更に追求されていくことを願っています。 有名先生方のクラスをみんなで受けに行ったりするのも面白いですね! ◆練習日:毎月第4水曜日19:30〜(不定休)◆ ※外部講師をお招きし開催しておりますので、講師の都合上急遽お休みになる場合がございます。前日までにはご連絡いたしますので、何卒ご理解の程よろしくお願い致します。 レッスン自体は少人数制(最大5人程度)ですので、質問等お気軽にどうぞ!


今後の予定


連絡先

  • Japan, 岡山県倉敷市徳芳869-60

    0864629345

    atompersonal.info@gmail.com


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